روزه داری بهتر است یا رژیم فستینگ؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد اینکه روزه‌ داری در ماه رمضان منفعت بیشتری دارد یا رژیم فستینگ می‌گوید: روزه‌داری…

توصیه‌های جالب و چالش برانگیز برای هر مزاج

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، روزه داری رطوبت‌های بدن را کم و حرارت بدن را بیشتر می کند. روزه، مزاج انسان را به سمت…